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理想のカラダでライフパフォーマンスを上げる

“ココロとカラダの機能”に目を向けて

脳神経・身体機能・分子栄養学に至るまで
評価・分析し、痛みや不調がないのが当たり前の
長期的な健康をお届けします

仕事や日常のパフォーマンスを上げるために
長く健康で趣味や好きなことができるように

お客様の“かかりつけトレーナー”として
真剣に向き合いたいと思います

体験はコチラからお申し込みできます

お身体の状況を知りたい方は体験にぜひお越しください
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こんなお悩みありませんか？

サービスの特徴

結果的に姿勢やカラダが変わる3つのポイント

パーソナルトレーニングプラン

競合との比較

体験トレーニングの流れ

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お客様の感想

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

その他の感想

トレーナー紹介

高倉 大輝｜パーソナルトレーナー / コンディショニングトレーナー

 

【経歴】
元消防士→パーソナルジム事業部統括マネージャー・研修講師経験→現在はフリートレーナー

【趣味】

バスケットボール(20年くらいやってます🏀)

サウナ/登山/ランニング

美味しいコーヒー探し

映画鑑賞/ドラマ(韓国ドラマハマりました笑)


“10年先も健康的なココロとカラダを目指して”

自身でも「椎間板ヘルニア」を経験し、痛みで日常生活を送れなくなってしまった経験から短期的なダイエットやボディメイクだけではなく、【長期的な健康】に目を向けて、不調や痛みのないことが大前提で、

結果的に【動ける・使える・引き締まる】お客様にとって理想のカラダをご提供したいと思います。もちろん、カラダだけでなく、心の健康の大切さも伝え、お客様に寄り添ってご対応したいと思います。

 

ご縁を大切にし、お客様自身はもちろん、お客様の大切な方々へも、人生のより良いキッカケを作りたいと思っております。そんな想いや信念を持って活動しております。

【保有資格】

米国高位運動指導スペシャリスト（NASM-PES）
全米エクササイズ&フィットネストレーナー（NESTA-PFT）
健康経営アドバイザー

体験はコチラ
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくある質問

  • Q1. トレーニング初心者でも大丈夫ですか？

    A. もちろん大丈夫です！お客様の体力や目的に合わせて、無理なく始められるプログラムをご提案しますのでご安心ください。

  • Q2. どれくらいの頻度で通うのがおすすめですか？

    A. 目標やご都合により異なりますが、最初は週1〜2回程度のペースをおすすめしています。継続しやすい頻度をご相談しながら決めましょう。

  • Q3. 食事指導もしてもらえますか？

    A. はい。別途料金はかかりますが、分子栄養学の知識をもとに、約1ヶ月間にわたりお客様のライフスタイルに合わせた食事のアドバイスを行います。無理な制限はありませんのでご安心ください。

  • Q4. 怪我や持病があっても通えますか？

    A. 状態によりますが、医師の許可があれば対応可能な場合もございます。ご不安な方は事前にご相談ください。

  • Q5. ウェアやシューズは持参ですか？

    A. 基本的にお水・ウェア・シューズはご持参をお願いしています。もしお忘れの際は事前にご相談ください。

  • Q6. 支払い方法は何がありますか？

    A. 現金・PayPay・クレジットカードに対応しています。詳細はご予約時にご案内いたしますので、お忘れのないようにお願い致します。

  • Q7. 2人で通うことはできますか？プランの料金はどうなりますか？

    A. はい、可能です。ペアプランは1人あたりの料金がお得になる設定です。料金詳細は【公式LINE】に記載がございます。またはお問い合わせください。

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